宝宝添加辅食结束期食谱：黑芝麻饭
2026-04-03怀孕管家
材料：
稠饭40g，黑芝麻粉、香油各5g，水3大勺
方法：
1 饭做好之后加入黑芝麻粉，搅拌均匀。
2 滴入少许香油，搅拌均匀。
※ 稠饭是指用1倍的米和2倍的水做成的稠粥一样的饭。
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宝10个月
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材料：
稠饭40g，黑芝麻粉、香油各5g，水3大勺
方法：
1 饭做好之后加入黑芝麻粉，搅拌均匀。
2 滴入少许香油，搅拌均匀。
※ 稠饭是指用1倍的米和2倍的水做成的稠粥一样的饭。
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