怀孕管家

简单可口的豇豆胡萝卜豆腐饭

2025-12-20怀孕管家

头一次在菜场看见紫豇豆,怎么也该给凯恩尝一下~简单快手的午饭,新手厨娘都能轻松搞定。

用料:

胡萝卜      小半个

豇豆          1根

豆腐          1片

油      少量

软米饭      适量

做法:

1.蒸锅先烧水,胡萝卜小半根去皮切成薄片。

2.再加工成适合宝宝吃的颗粒。

3.豇豆一根洗净切段。

4.切成薄片。

5.此时水应该开了,胡萝卜和豇豆都放进蒸锅,蒸10分钟。

6.蒸东西的时候切一片豆腐,开水里煮3分钟。

7.锅里放少量油烧热。

8.胡萝卜和豇豆倒进去炒匀。

9.豆腐捞出来压碎炒均匀。

10.倒入适量软米饭拌均匀就可以吃了(我的是黑米饭所以看起来是紫色的)。

阅读原文
阅读 10588
宝2岁3个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
宝宝鼻塞怎么办

宝宝鼻塞怎么办

父母工作忙宝宝会存在“皮肤饥饿”

父母工作忙宝宝会存在“皮肤饥饿”

盘点家长不能忽视的儿童节日病

盘点家长不能忽视的儿童节日病

防治宝宝外耳道疖肿、中耳炎等疾病

防治宝宝外耳道疖肿、中耳炎等疾病

宝宝添加辅食中期食谱:栗子蔬菜粥

宝宝添加辅食中期食谱:栗子蔬菜粥

13个宝宝智能发育异常的明显信号

13个宝宝智能发育异常的明显信号

如何用奶瓶给奶粉宝宝传递安全感和爱?

如何用奶瓶给奶粉宝宝传递安全感和爱?

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家