勾起宝宝吃饭兴趣的萌版小黄鸡
2025-02-23怀孕管家
一份普通的米饭稍稍用些心思就可以是一份让宝宝看了满心欢喜,食欲大增的可爱卡通饭。吃起来也觉得香香。
该儿童餐适合2岁以上宝宝食用。下面来看看这个儿童餐的营养成份
红薯: 红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒;
米饭:主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收;
玉米: 叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用,可以吸收进入眼球内的有害光线,另外还可以促进肠胃臑动哦
香菇: 我国特产之一,在民间素有“山珍”之称, 。香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的营养特点味道特别鲜美,香菇味鲜而香。
先上图吧!
一起来做吧;
准备材料:米饭半碗
红薯一块
炒好的香菇瘦肉
海苔适量
玉米,红萝卜,碗豆少许
红薯蒸熟压烂,米饭打散,一起搅拌(煮米饭时上面可以一起蒸红薯哈)
拌好的米饭装进保鲜袋用手搓成椭圆形,
取一勺香菇瘦肉放盘子上
搓好的米饭放在香菇上
装饰小鸡:两颗碗豆当眼睛,胡萝卜当嘴巴,长的海苔当腰带小的当鸡爪子
有了母鸡咱们再做只小鸡仔陪伴吧,照上面的方法再做一只小号的
玉米和胡萝卜用开水焯一下,做成暖暖的太阳
利用碎料做棵小草吧
儿子立马开吃了
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宝