孕期别乱吃水果，吃错了后悔都来不及

吃水果的好处相信很多人都知道，孕期适当吃一些水果也是对身体很好的，补充矿物质、补充维生素、促进胎儿发育，只是大家别吃错了水果或吃多了水果，这样只会适得其反。那么有哪些水果是不能吃的呢，下面请看。

首先，变质了的水果肯定不能吃，即使是部分腐烂的水果，就算把坏的部分切去，对人体的危害还是很大，会产生一种叫做展青霉素的毒素。它对人体的危害很大，会损害精神系统、呼吸系统以及泌尿系统，使人精神麻痹、肺部产生水肿、肾功能衰竭，并具有致癌作用，大量摄入还会有致命的可能。

其次是，经过加工的水果，试过罐头，水果干之类的，这类水果的营养成分流失较大，而且糖分比较好，吃的多的话对身体很不好。 孕妇本身过敏的水果也不可以吃，怀孕期间不要贪吃，还是以肚子里的宝宝为主。还有过早上市的水果，很有可能是从外地运来的，也有可能是被催熟的，都没有当季的水果好。

最后，不管是吃什么水果都要注意量，每天吃200-400克水果就可以啦，最好不超过500g