孕期嗜睡别大意，可能是因为贫血！

怀孕后的准妈妈总觉得困困的，好像随时都能睡着。但是如果你午睡总是睡不醒，甚至一睡就超过两个小时，而且总是感觉疲劳，甚至头晕的话，这可能就是贫血的征兆哦。

孕期贫血其实非常常见，孕妈产检时都需要验血，其中就有血常规的检测项目，好方便医生判断你是否存在贫血的症状，因为孕期贫血对胎宝宝和准妈妈都是非常危险的！

准妈妈怀孕后，血容量会增加，而且血浆增加多于红细胞增加，这样一来，血液呈现稀释状态。这就造成了两个结果，一个是水肿，另一个就是“生理性贫血”。一般怀孕32周-34周，血容量达到最大值，孕妈贫血高发，基本上到这一阶段医生都会给孕妈开补血的药物进行服用了。

除此之外，“缺铁性贫血”在孕期更为常见。很多孕妈咪在怀孕前体内铁含量基本满足自己的需求，怀孕后因为胎儿所需要的铁也是来自母体，这下子，妈妈体内的铁就不够分了。如果准妈妈体内没有足够的铁来制造身体所需要的血红蛋白，就会很容易出现贫血症状。

除了缺铁外，准妈妈还有可能是因为叶酸摄入不足，意外失血过多、某些疾病等原因导致孕期贫血。

由于铁质影响血红素的形成及氧气的供应，所以贫血的孕妇特别容易产生头晕、疲倦、食欲不佳、抵抗力减弱等情形。别的暂且不提，单头晕这一项就足够危险。大着肚子的孕妇如果晕倒了，胎儿就很有可能面临早产甚至流产。

其实一般来说，孕妈妈身体里的营养是优先给胎儿输送的，所以，胎儿缺铁的程度不会太严重。但是如果孕妈严重贫血的话，胎儿从胎盘中所得到的铁就会受限，缺铁的胎儿心智发展都会比较迟缓，而且并不排除早产和死胎的可能。

所以，准妈们，贫血，尤其是缺铁性贫血确实不可小视啊！