·在肚子上，臀部和乳房涂抹专用乳膏，防止妊娠纹的产生
·将妊娠图片做成拼贴画。增添评论，记忆细节和观察发现
·每日称重，并在日记中列出相应条目
·为小家伙大声阅读
·如果患感冒，要咨询医生
·进行冷热交替式水浴
·长时间散步