怀孕管家

必做的经典美食冬瓜海带排骨汤

2026-07-02怀孕管家

这个汤夏天喝更适宜。并且海带富含碘,还含有的丰富的钙质。

用料:

冬瓜        

海带        

排骨        

水    

做法:

1.海带提前浸泡,彻底泡发,洗净沥干切小块。

2.排骨洗净,剁小段,沸水煮一下捞出。锅里再加入清水,放入排骨大火烧沸,撇去浮沫,倒入海带转中小火闷煮约四十分钟。

3.冬瓜切小块倒入,继续煮15分钟左右,加适量盐即可。

小贴士:

因为是宝宝吃的,所以排骨应选择仔排,并在煮好后仔细剔除骨头。

阅读原文
阅读 9341
宝2岁10个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
挑选舒适服饰,全面呵护宝宝的皮肤

挑选舒适服饰,全面呵护宝宝的皮肤

可调理宝宝肠胃的胡萝卜山药粥

可调理宝宝肠胃的胡萝卜山药粥

产后第三十九天:促进胃肠蠕动的姜汁菠菜

产后第三十九天:促进胃肠蠕动的姜汁菠菜

婴儿奶粉不可过浓

婴儿奶粉不可过浓

剖腹产与顺产的新妈妈产后运动指导

剖腹产与顺产的新妈妈产后运动指导

宝宝睡前的小程序

宝宝睡前的小程序

西式风味的茄汁西兰花虾仁盖饭

西式风味的茄汁西兰花虾仁盖饭

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家