怀孕管家

必做的经典美食冬瓜海带排骨汤

2025-09-18怀孕管家

这个汤夏天喝更适宜。并且海带富含碘,还含有的丰富的钙质。

用料:

冬瓜        

海带        

排骨        

水    

做法:

1.海带提前浸泡,彻底泡发,洗净沥干切小块。

2.排骨洗净,剁小段,沸水煮一下捞出。锅里再加入清水,放入排骨大火烧沸,撇去浮沫,倒入海带转中小火闷煮约四十分钟。

3.冬瓜切小块倒入,继续煮15分钟左右,加适量盐即可。

小贴士:

因为是宝宝吃的,所以排骨应选择仔排,并在煮好后仔细剔除骨头。

阅读原文
阅读 9210
宝2岁10个月
上一条 下一条
打开怀孕管家,看更多孕育知识 >>
推荐百科
宝宝总是拉肚子怎么办?

宝宝总是拉肚子怎么办?

哪些情况妈妈不宜给宝宝喂母乳?

哪些情况妈妈不宜给宝宝喂母乳?

给宝宝做营养丰富的汤:蘑菇汤

给宝宝做营养丰富的汤:蘑菇汤

颜色巧妙搭配的诱人菠菜蒸鸡蛋糕

颜色巧妙搭配的诱人菠菜蒸鸡蛋糕

爸妈要注意影响宝宝视力的5个细节

爸妈要注意影响宝宝视力的5个细节

何时给孩子用枕头?用早了有何危害?

何时给孩子用枕头?用早了有何危害?

如何给小婴儿剪指甲

如何给小婴儿剪指甲

>>> 更多

更多百科推荐

限时免费下载怀孕管家
¥ 16.00
限时免费 - 怀孕管家