宝宝睡觉抖动原因大起底

有的妈妈会发现，宝宝睡觉时总是会不自主地抖动四肢，尤其是在刚刚入睡的时候，而睡熟后这种现象会消失，但是宝宝睡一会后又会出现这样的情况，并且这种现象总是反复，这是因为什么呢？

其实，宝宝睡觉出现四肢抖动的现象主要是由两种原因所致。一种是因为宝宝的神经系统发育不完善，而宝宝睡眠中如果神经异常放电，那么宝宝就会出现四肢抖动的现象。还有一种情况是因为宝宝处在浅睡眠中，有一部分脑细胞处在休眠状态，另一部分脑细胞仍处在兴奋状态。此时，若出现灯光变换或声响，都可能导致宝宝出现手脚不自主抖动，也有的宝宝在没有光线和声音刺激的情况下，出现手指、眼睑、脚趾不规则抖动，一般持续时间都很短，而睡眠的状态分为浅睡眠和深睡眠两种，并且这两种睡眠方式在整个睡眠过程中是交替出现的，所以宝宝夜间经常会出现身体抖动的现象。

还有一些情况下，宝宝夜间也会出现异常，虽然不会出现四肢抖动的现象，但是宝宝会在熟睡中出现哭闹或是不停摇头，这些其实都是有原因的，宝宝在睡眠状态出现哭闹很可能是因为宝宝出现了肠绞痛，因为宝宝的肠道功能发育并不完善，这种情况在宝宝小的时候会经常出现，而宝宝睡觉摇头，多与宝宝神经放电、深浅睡眠交换、夜间出汗等多种原因有关。