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孕妇营养餐之清蒸鸡

2026-07-02怀孕管家

食材清单

鸡半只
食盐
花椒

烹饪步骤

步骤1:鸡半只洗干净


步骤2:花椒和盐准备


步骤3:炒锅中放入盐,花椒


步骤4:炒至盐变黄


步骤5:炒好的椒盐放凉后抹在鸡身,腌2小时


步骤6:腌好后洗干净,装盘,铺上一层姜丝,葱段,大火蒸30分钟,关火虚蒸5分钟。


步骤7:蒸好后切块食用

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孕妇营养餐之清蒸鸡
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