田园鲜虾粥
2025-08-04怀孕管家
食材清单
玉米粒 | 碗豆粒 |
香菇 | 鲜虾 |
大米 | 白胡椒粉 |
糖 | 姜丝 |
盐 | 鸡精 |
香油 |
烹饪步骤
步骤1
玉米粒、碗豆粒洗净,香菇用温水浸泡2个小时,挤掉水份切丝,鲜虾去壳,剔泥线,撒白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟;步骤2
锅中水开后,倒入大米,沸腾后用小火熬制一小时;步骤3
下香菇煮5分钟,再入玉米粒和豌豆煮5分钟,最后入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味即可阅读原文
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田园鲜虾粥
玉米粒 | 碗豆粒 |
香菇 | 鲜虾 |
大米 | 白胡椒粉 |
糖 | 姜丝 |
盐 | 鸡精 |
香油 |
步骤1
玉米粒、碗豆粒洗净,香菇用温水浸泡2个小时,挤掉水份切丝,鲜虾去壳,剔泥线,撒白胡椒粉,糖和姜丝腌制10分钟;步骤2
锅中水开后,倒入大米,沸腾后用小火熬制一小时;步骤3
下香菇煮5分钟,再入玉米粒和豌豆煮5分钟,最后入鲜虾和姜丝,2分钟后关火放盐,鸡精和香油调味即可怀孕DIY:孕妇大肚子也能自制
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