孕妇能不能吃龙虾

孕孕妈妈能不能吃龙虾，

龙虾肉质鲜美可口，是很多人都喜欢吃的一种海鲜。龙虾还具有抗氧化的作用，但是很多海鲜里会含有微量的寄生虫。大家都知道，女性在怀孕期间需要忌口。但是很多孕妇很喜欢吃龙虾，那么怀孕期间孕妇能不能吃龙虾呢？

孕妇慎吃小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，也很多人都喜欢吃美味的小龙虾，但毕竟小龙虾不是龙虾，而是含有重金属或毒性物质的东西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇最好不要吃小龙虾。

小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物，就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用，要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。