添加辅食结束期食谱:甜菜土豆盖饭
2025-12-20怀孕管家
材料 | 稠饭40g,土豆45g,甜菜2g,牛肉、洋葱各10g,海带肉汤1/3杯
1 将土豆切成3cm大小的薄片。
2 将半个洋葱切碎,榨汁浇到牛肉上。剩下的洋葱和甜菜切碎。
3 在热锅中,加入少许食用油,将牛肉入锅翻炒片刻,加入切好的土豆和甜菜,继续翻炒至熟,盛出盖到米饭上即可。
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宝10个月
材料 | 稠饭40g,土豆45g,甜菜2g,牛肉、洋葱各10g,海带肉汤1/3杯
1 将土豆切成3cm大小的薄片。
2 将半个洋葱切碎,榨汁浇到牛肉上。剩下的洋葱和甜菜切碎。
3 在热锅中,加入少许食用油,将牛肉入锅翻炒片刻,加入切好的土豆和甜菜,继续翻炒至熟,盛出盖到米饭上即可。
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