土豆番茄鸡肉汤
2025-02-22怀孕管家
食材清单
鸡琵琶腿8只 | 土豆2个 |
番茄2个 | 水适量 |
蒜20克 | 生姜10克 |
小葱3根 | 红辣椒粉10克 |
韩式辣椒酱15克 | 植物油50克 |
亨氏番茄酱30克 | 盐1勺半 |
鸡精适量 | 综合香料碎3克(干罗勒、百里香、欧芹、胡椒碎等) |
烹饪步骤
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步骤1
鸡腿洗净;
步骤2
土豆去皮滚刀切大块;
步骤3
番茄切同样大小的块;
步骤4
大蒜、生姜切碎;
步骤5
辣椒粉、韩式辣椒酱和亨氏番茄酱置于小碟中备用;
步骤6
炖锅倒入植物油,中火加至八成热时,下入鸡腿,两面煎至表面变黄;
步骤7
然后将鸡腿盛出,油留在锅中,下入生姜、大蒜煸炒出香;
步骤8
改大火,下入土豆和番茄,加入盐,翻炒一分钟,至番茄出水;
步骤9
然后加入辣椒粉、韩式辣椒酱和亨氏番茄酱,翻炒均匀后小火炖2分钟;
步骤10
下入煎过的鸡腿;
步骤11
倒入没过所有材料的水,搅拌均匀,把小葱打个结放入锅中;
步骤12
盖上锅盖,大火煮沸后转小火,炖40分钟,至水份收至原来的一半,土豆汤汁变得浓稠时关火,加少量鸡精和 干香料碎调味即可。阅读原文
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土豆番茄鸡肉汤