5公斤。 2、孕期坚持散步等适度运动。 3、确保肌肤滋润，坚持在孕期做皮肤按摩，可在腹部、腿根部、臀部和胸部等易长妊姃纹的部位涂抹天然橄榄油。  ...

1、孕期常会有腹部痒痒的感觉，这是因为肚皮扩张造成的皮肤搔痒，可以涂抹一些保湿乳液或按摩霜，来减轻、舒缓症状。 2、如果孕妇痒到睡不着觉，并发现从肚子到大腿，有慢慢形成丘疹，或是一块一块大的斑块时，就必须请教医师了，可能是患了痒疹。 3、通常在孕晚期产生的痒疹，虽然不会危害孕妇及胎儿的健康，却会造成孕妇的痛苦，有些甚至痒到睡不着觉。对此，医师会开立处方如止痒药或口服药，做为治疗方法。  ...

选购妊娠纹乳液时，需要注意以下几点： 1、对胎儿和母亲绝对安全，并且哺乳期可正常使用。 2、用优质和纯净的原料制成，不污染衣物。如纯天然的橄榄油、核桃油、杏仁油、富含维生素E的麦芽油等 3、对超声波检查无任何影响。 4、可从妊娠初期直至分娩后3个月内使用。   ...

1、按摩可以在沐浴时进行，效果更好，所以在沐浴前，准备一杯热牛奶，然后用毛巾对腹部、腿部进行揉洗，再将牛奶涂在肚皮上，用双手从里向外揉。 2、十几分钟后洗净，再用具有收紧皮肤作用的精油或橄榄油，蘸上水按顺时针方向揉十几分钟。 3、整个过程准妈妈的动作务必要轻柔，如有肚子感到任何不适，应立即停止。   ...

可以做胎心监护的。胎心监护检查是利用超声波的原理对胎儿在宫内的情况进行监测，是正确评估胎儿宫内的状况的主要检测手段。通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形的曲线，可以了解胎动时、宫缩时胎心的反应，以推测宫内胎儿有无缺氧。不会有任何辐射问题。   ...